“热辣滚烫”的新学期来了，天天都有体育课！
发表时间:Wed Feb 21 2024 14:20:21 GMT+0800 (中国标准时间)
新学期
新体验
2月20日
深圳市中小学正式开学
学生们迎来“热辣滚烫”的新学期
同时也迈入每天一节体育课的“新体验”
体育课多了怎么办？
单说布心小学
每天一节体育课正式在落地后
学校一周的体育课增至近200节
增幅近70%
下面我们就来看看
体育课那些事儿
怎么排课？
室内+室外，3+1+1
体育课怎么安排
细致规划都给你做好了
……
布心小学采用“室内体育课+室外体育课”相结合的形式，采取“3+1+1”的模式，即3节常规体育课+1节广播操、队列训练+1节体育游戏，从而确保每周一天一节共5节体育课的落地。
龙外教育集团从上一学期开始就坚持落实每周5节体育课（即每天一节）。体育学科组会在每学期开学前提前做好细致规划，在体育教师的汇总课表上写明每节课的上课地点，以保证场地合理有效利用。
龙外教育集团也在体育教师的人员配置上尽全力做好保障，在规定的老师课时量范围内基本排满了37名体育老师的任教课时，同时还有5名新体育老师将在今年9月到校参与岗前实习，为下一个新学年补充教学力量。
▲布心小学学生练习花式跳绳
在哪儿教？
功能室、架空层、学校主干道……
场地不够怎么办？
学校主干道、功能室全部派上了用场
还有社区体育馆
学校隔壁的公共球场
……
布心小学针对学校体育场地不足的现状，一方面充分利用两个架空层、一条“智慧大道”、一条“幸福大道”、一个“梦想剧场”的空间，同时将可利用的音乐和舞蹈功能室用于上体育课；另一方面，借用社区的力量，征用社区的体育场馆开展运动会等活动。
龙外教育集团充分合理利用200米跑道的田径场、4个篮球场、1个网球场、架空层等校内所有可运动的空间。比如可在上坡处练习冲坡、在台阶处跳一跳增强体能，若遇比较多班级同时上体育课时，老师还可带该班学生到紧挨学校操场仅有栏杆之隔的鹭湖瓷园的公共篮球场上体育课。
在场地出现资源紧张的个别课节时，体育老师们都会“机灵地”与同时段上体育课的老师相互协调配合，比如2个班级可分几条跑道同时在田径场跑圈，尽最大可能高效利用运动场地。
▲新安中学（集团）初中部学生在操场上跑步
▲新安中学（集团）初中部体育老师王名扬带领学生进行拉伸
教什么？
田径、跳绳、投篮游戏……
龙华区外国语学校教育集团
四年级体育教师孙梓韧
分享了他的教学心得：
在保证田径、篮球、跳绳等技能训练的基础上，课堂中尝试多增加些游戏类的趣味内容，如投篮游戏等，激发学生的兴趣。
除了常规体育课，龙外教育集团每天上午都设置大课间，组织学生进行广播体操和龙外集团体能操《tabata》；开展“跃动系列”多样社团课，在跳绳、健美操、艺术体操等方面形成育人特色；探索体育嘉年华等丰富活动课程，让学生们动起来。
▲龙华区外国语学校教育集团学生上体育课
学校这样上体育课
惊不惊喜？
意不意外？
嘿嘿
每天一节体育课好不好？
他们说……
龙外教育集团四年级体育教师孙梓韧：
每天1节体育课
除了保证孩子们足够的运动锻炼时间
也给了孩子们充分释放天性的条件
有效缓解了孩子们的课业压力和心理压力
新安中学（集团）初中部体育老师罗杏：
从学生的身心健康方面考虑来说是很好的
同时加长了运动时间
能够找到更适合学生自己的锻炼方式
布心小学六（2）班学生袁一诺：
体育有助于减压
特别是六年级毕业班
学生学习和考试的压力增加
通过运动可有助于缓解这些压力
新安中学（集团）初二（3）班学生陈欣茹：
每天一节体育课
能更好地调整上课学习时的状态
累的时候通过跑步、打篮球来放松自己
从而使自己上课的时候更加专注
新学期已经到来
一起挥洒汗水
强健体魄
以饱满的热情
迎接每一个挑战
加油！
内容来源：晶报 深视体育
记者：顾蓉 王文丽 王靖博
编辑：刘东博 薛永利
审读：黄淳 吴沁彤
如需转载，请注明以上内容
