以下是我对这段文本的阅读理解和摘要：

这篇文章讨论了中年女性退出职场的现象，指出这是由于工作性价比不高，家庭和职业平衡的困难，以及社会对女性的刻板印象等多重因素导致的。文章还指出，这种现象不仅限于女性，男性也面临类似的困境。文章还提到了改变这种状况的方法，包括选择一份更持久的好事业、职业周期比较久的工作，或者就是大家说越老越值钱的工作。同时，文章呼吁社会在育儿养老等女性承担更多责任义务的领域提供公共支持，以改变这类情况。

评论内容：

这篇文章非常有启发性，它让我意识到中年危机并不仅仅针对女性。作为社会的一员，我们每个人都可能面临类似的挑战。因此，我们需要共同努力，打破性别和年龄的歧视，创造一个更加公平和包容的社会环境。我相信，只有当我们更加关注和尊重每个人，才能真正实现社会的进步和繁荣。