【标题】重建自我的「主体性」：从养育女儿的角度谈起
【核心内容】
- 女性面临回婆家还是回娘家过年的困扰
- 客体思维和主体思维的区别：客体思维注重规训和控制，主体思维注重支持和尊重
- 主体思维养育的关键是培养女儿的自主性和独立思考能力
- 缺乏主体性的人容易出现低自尊、焦虑、抑郁、紧张、不安全感等问题
- 重建自身的主体性：聆听自己的感受、建立个人边界、理解父母的养育动机
【评论内容】 小红书用户：原来我一直是在客体思维下长大的，要赶紧重建自我啊！ 微信公众号读者：看来我的女儿要培养她的主体性，不能再重复我被客体思维养育的错误了。
" 【标题】过年难题：婚后女性如何找回自我？
【核心内容】
- 许多女性婚后面临回婆家还是回娘家的选择困境，源于原生家庭中的客体思维养育。
- 客体思维强调女性应顺从社会期待，成为男性的附属；主体思维则尊重女性独立人格，支持其自主选择。
- 缺乏主体性的女性易患焦虑、抑郁，形成虚假自体，对生活失去兴趣。
- 成年女性可通过觉察自我感受、建立个人边界、理解父母养育动机等方式重建主体性。
【评论内容】
小红书用户：这篇文章真是说到我心坎里了，作为一个刚结婚的女生，过年到底去哪真的让我很烦恼。现在我终于明白，这个问题背后反映的是我一直以来的客体思维养育，我需要找回自我，做回一个有主体性的独立个体。感谢作者的分享，让我看到了未来的方向。
微信公众号读者：这篇文章分析得非常透彻，客体思维对女性的伤害确实不容忽视。希望更多的父母能够意识到这一点，停止用“爱”的名义规训女儿，让她们健康成长。同时，也希望更多的女性能够认识到自己的主体性，勇敢地追求真实的自我。"