【简介】本文讨论了在职场中长期被忽视和异化的痛苦，以及如何摆脱这种状况。作者指出，职场中的不被看见意味着个体的存在和价值被忽视，导致人与人之间的关系失去人性。文章列举了在工作中被异化的四个方面丧失，包括自主性、多样性、任务认同感和社会联系。被异化会对身心健康、工作表现和自我价值感产生负面影响。为了摆脱这种状况，文章提出了两个建议：明确自己的职场价值排序，寻找其他方面的自我价值；管理者应尊重员工的个人价值观，赋予他们行为和工作以意义。

【核心内容】

• 在职场中长期被忽视和异化反映了在职场中长期不被看见的痛苦。
• 职场中的不被看见意味着个体的存在和价值被忽视，导致人与人之间的关系失去人性。
• 在工作中被异化体现为四个方面的丧失：自主性的丧失、多样性的丧失、任务认同感的丧失和社会联系的丧失。
• 被异化会对身心健康、工作表现和自我价值感产生负面影响。
• 摆脱被异化的痛苦可以通过明确自己的职场价值排序和寻找其他方面的自我价值来实现。
• 管理者应尊重员工的个人价值观，赋予他们行为和工作以意义。

【评论内容】这篇文章真是太有道理了！在职场中被忽视和异化的感觉真的很痛苦，就像是被当作无关紧要的存在一样。但是，我们可以通过明确自己的价值和寻找其他方面的自我价值来摆脱这种状况。同时，管理者也应该尊重员工的个人价值观，让他们感到被看见和被重视。只有这样，职场才能变得更加人性化和有意义。加油！