【标题】上瘾的背后：信念紊乱和隐秘的孤独

【核心内容】

• 上瘾分为物质上瘾和行为上瘾两种类型
• 上瘾的迹象包括无法停止、增加耐受性、对上瘾物质或活动的强烈关注、缺乏控制、个人问题和健康问题、戒断症状
• 上瘾是一种失控的体验，带来迫切的渴望和无声的激情
• 上瘾的痛苦是一种信念的紊乱，上瘾者同时想要拒绝上瘾对象和接受上瘾对象
• 上瘾背后的始作俑者是隐秘的孤独，上瘾是为了消解孤独的苦
• 孤独是一种难以消解的体验，上瘾是一种寻求联结和满足情感和心理需求的方式
• 摆脱上瘾的关键是创造真正的联结，帮助上瘾者建立与自己和他人的联结

【评论内容】 上瘾就像是被魔鬼附身一样，让人欲罢不能。看完这篇文章，我突然意识到，原来上瘾的背后是信念紊乱和隐秘的孤独。这让我想起了自己每天晚上刷手机的习惯，也许我也是在寻求一种联结和满足内心的需求。但是，摆脱上瘾并不容易，需要我们创造真正的联结，帮助上瘾者建立与自己和他人的联系。所以，让我们一起努力，摆脱上瘾的困扰，创造更多的联结吧！