【标题】发朋友圈的好处，你真的赢很大！

【核心内容】

• 经常在社交网络上活跃的人，比不使用社交媒体的人整体死亡风险降低了12%。
• 发朋友圈可以让自己感觉好一点，浏览自己主页的人更容易接受负面反馈，并且感受到更多积极情绪。
• 发消极的朋友圈有助于改善负面情绪，提供了一个安全的宣泄出口。
• 多发朋友圈可以帮助我们发现美好生活，挖掘微小而快乐的时刻，提高感知幸福的能力。
• 翻看过去的朋友圈可以增强面对当下的勇气，让过去的瞬间变成永恒，回忆一路走来的点滴。
• 发朋友圈可以交到好朋友，快速了解彼此，分享共同主题，建立感情，展示自己对朋友的信任。
• 不论习不习惯用朋友圈分享生活，都不要丧失分享的欲望，不必焦虑他人的精致朋友圈，放在自己身上大胆分享。

【评论内容】

• 小红书用户：看来我发朋友圈的频率要增加了，为了降低死亡风险！
• 微信公众号读者：原来发朋友圈还有这么多好处，看来我要重新考虑一下我的朋友圈策略了！

" **标题：《多发朋友圈，原来有这么多好处！》

**核心内容：

1. 缓解压力：在社交网络上活跃的人比不使用社交媒体的人整体死亡风险降低了12%。
2. 快乐源泉：发朋友圈可以让自己快乐起来，同时也能让朋友们感到开心。
3. 自我认知：发朋友圈可以帮助我们更好地认识自己，挖掘生活中的美好瞬间。
4. 增强人际关系：朋友圈可以快速了解彼此，增进朋友间的感情。
5. 对抗遗忘：朋友圈里的回忆让我们更能感受到生活的点滴。

**评论内容：

小红书用户：

1. 没想到发朋友圈还有这么多好处，以后要多多发了！
2. 之前一直觉得发朋友圈没什么意义，现在觉得还挺有道理的，至少能让自己更快乐。
3. 朋友圈竟然能帮助我们降低死亡风险，这让我有了继续发的动力！

微信公众号读者：

1. 原来发朋友圈还有这么多好处，感觉自己赚到了！
2. 之前一直犹豫要不要发朋友圈，现在觉得还是要勇敢地分享自己的生活。
3. 朋友圈就像一个时光胶囊，记录着我们的成长和变化，很有意义。"